Zapisz się i obejrzyj nagranie webinaru:
Poznaj sprawdzone sposoby na ból kręgosłupa - naucz się, jak samodzielnie zadbać o swoje ciało
Masz dość bólu pleców, który powraca?
Podczas naszego bezpłatnego webinaru pokażemy Ci, jak wreszcie zadbać o kręgosłup kompleksowo - tak, by przestał być Twoim słabym punktem.
Z webinaru dowiesz się:
To nie jest kolejny teoretyczny wykład - tylko praktyczne, holistyczne narzędzia, które możesz od razu wdrożyć i poczuć różnicę w swoim ciele.
Prowadzące:
Magdalena Gwozdecka
Jestem nauczycielką jogi, medytacji oraz jogi dla dzieci. W swoim nauczaniu kieruje się zrównoważonym działaniem i łączę wiedzę anatomiczną z tradycyjną ścieżką jogi oraz oddechem. U siebie oraz swoich uczniów dbam zarówno o elastyczność jak i siłę, które kochają iść ze sobą w parze.
Uwielbiam uczyć trudnych rzeczy w prosty sposób. Dla swoich uczniów rozkładam ćwiczenia na czynniki pierwsze aby były jak najbardziej zrozumiałe. Wierzę, że podstawą każdej wielkiej umiejętności jest powtarzanie czyli regularne działanie zbliżające do celu każdego dnia! Na co dzień prowadzę grupy seniorów, dzieci oraz dorosłych.
Aleksandra Machelska
Jestem magistrem fizjoterapii (AWF Wrocław) oraz naturoterapeutką czeladnikiem. W swojej pracy łączę fizjoterapię z medycyną naturalną, dzięki czemu pomagam moim podopiecznym wrócić do równowagi w sposób holistyczny.
Specjalizuję się w terapii i profilaktyce kręgosłupa, ucząc, jak poprzez świadomy ruch, emocje i styl życia można realnie wpłynąć na swoje zdrowie. Codziennie na moich social mediach edukuję i inspiruję do dbania o zdrowie w sposób naturalny i mądry.
W nagraniu czeka na Ciebie specjalna niespodzianka 🎁, którą przygotowałyśmy tylko dla uczestniczek webinaru!